Chứng tăng tiết mồ hôi tay là căn bệnh được cho là phổ biến nhất hiện nay. Đặc biệt với thời tiết mùa hè này, mồ hôi tay lại càng đổ nhiều hơn. Một số triệu chứng có thể thường thấy như mồ hôi đổ nhỏ giọt, đổ mồ hôi khi thay đổi thời tiết, tay chân luôn ẩm ướt, bết dính,… Cùng bỏ túi ngay bí kíp dưới đây để thấy giảm mồ hôi tay vô cùng dễ dàng tại nhà nhé.
Nội dung chính
Đổ mồ hôi tay chân mùa hè – nguyên nhân do đâu?
Mọi lúc, mọi nơi, ra mồ hôi tay chân liên tục gây khó chịu, khó chịu và rất có thể là dấu hiệu của chứng tăng tiết mồ hôi do rối loạn hệ thần kinh tự chủ hay còn gọi là hệ thần kinh giao cảm, bắt đầu từ lứa tuổi học sinh và thường liên quan đến việc chạy nhảy lung tung trong gia đình. Khi chúng ta già đi, tình trạng này trở nên tồi tệ hơn và chúng ta đổ mồ hôi ở nhiều vùng khác, chẳng hạn như nách, lưng và mặt. Tuy nhiên, mồ hôi tay chân cũng có thể là triệu chứng của các bệnh khác, chẳng hạn như các tình trạng bệnh lý khác, cường giáp và nhiễm độc.
Nguyên nhân ra mồ hôi tay chân mùa hè:
Ra mồ hôi tay chân nguyên phát do rối loạn chức năng tự chủ thường gặp hơn so với tăng tiết mồ hôi thứ phát và khu trú chủ yếu ở lòng bàn tay, lòng bàn chân, nách, đầu và mặt. Đổ mồ hôi tứ chi bắt đầu từ thời thơ ấu hoặc trước tuổi dậy thì, trầm trọng hơn ở tuổi dậy thì và kéo dài suốt cuộc đời. Ngoài ra, rối loạn hệ thần kinh và tình trạng tâm thần cũng có thể gây ra mồ hôi tay. Tăng tiết mồ hôi thứ phát thường gây ra mồ hôi toàn thân. Nguyên nhân gây ra mồ hôi thứ phát ở tay và chân bao gồm:
Thiếu vitamin và khoáng chất:
Vitamin và khoáng chất đóng vai trò rất quan trọng trong cơ thể. Việc thiếu chất dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất do ăn nhiều thực phẩm chế biến sẵn chứa nhiều chất bảo quản có thể khiến tay chân ra mồ hôi khi thời tiết lạnh. cường giáp:
Phản ứng trao đổi chất trong bệnh cường giáp bị gián đoạn khi tuyến giáp hoạt động quá mức, khiến cơ thể đốt cháy nhiều calo hơn, sinh ra nhiều nhiệt hơn và đổ mồ hôi nhiều hơn. Ở những bệnh nhân bị cường giáp, các triệu chứng sau thường xuất hiện:
Hay hồi hộp, đánh trống ngực, run tay, sút cân nhanh, mắt lồi,…
Tăng tiết mồ hôi thứ phát:
Thấp nhiệt, tê cóng, u tuyến yên, thiếu máu bất sản, lao phổi,…
Nhiễm độc cơ thể do tính chất công việc hoặc nguyên nhân khác khiến cơ thể tiếp xúc trực tiếp với hóa chất độc hại từ nguồn nước, không khí, môi trường ô nhiễm. Lúc này, cơ thể sẽ phản ứng bằng cách đổ nhiều mồ hôi để loại bỏ chất độc ra khỏi cơ thể.
Những cách điều trị mồ hôi tay đơn giản tại nhà:
Dùng trà xô thơm để trị mồ hôi tay
Các vitamin B và magiê trong lá cũng là một cách để giữ cho bàn tay của bạn không bị đổ mồ hôi bằng cách điều chỉnh hoạt động của tuyến mồ hôi. Lá xô thơm cũng giúp kiểm soát mùi mồ hôi. Dưới đây là cách trị mồ hôi tay chân bằng lá xô thơm tại nhà.
Ngâm 2 túi trà xô thơm trong nước sôi trong 15 phút để thoát mồ hôi. Ngâm tay trong nước trà 30 phút hai lần một ngày. Đặt lá xô thơm khô trong một túi vải nhỏ. Cầm chiếc túi này trên tay và lá xô thơm sẽ thấm mồ hôi của bạn. Hãy thủ sẵn gói lá xô thơm này trong túi để luôn mang theo bên mình và sử dụng khi cần điều trị mồ hôi tay chân. Uống trà xô thơm hàng ngày để giảm mồ hôi tay.
Cách trị mồ hôi tay bằng baking soda
Baking soda rất tốt để điều trị mồ hôi tay. Bột ngăn mồ hôi, khử mùi và hút ẩm. Có hai cách để sử dụng baking soda. Pha khoảng 30-40g baking soda với nước ấm. Ngâm tay trong dung dịch này 10 phút mỗi ngày. Trộn bột nở và bột bắp theo tỉ lệ 1:1. Rắc lên tay nếu ra mồ hôi.
Bổ sung magie và vitamin B giảm mồ hôi tay chân mùa hè
Mẹo trị mồ hôi tay bằng vitamin B có thể giúp kiểm soát nhiệt độ cơ thể. Giữ cho cơ thể bạn không bị quá nóng và giữ cho tuyến mồ hôi của bạn hoạt động tốt. Ăn thực phẩm giàu vitamin B như thịt gà, cá, ngũ cốc nguyên hạt, trứng và rau xanh.
Magiê giúp kiểm soát hoạt động của tuyến mồ hôi, có thể cải thiện tình trạng ra mồ hôi tay. Một triệu chứng thiếu magie có thể là ra mồ hôi tay. Vì vậy, bạn nên bổ sung vào chế độ ăn những thực phẩm giàu magie như hạnh nhân, bơ, chuối, các loại đậu, hạt bí ngô, đậu phụ, sữa đậu nành, hạt điều, quả hồ đào, cám, rau xanh.
Có thể thấy, đổ mồ hôi tay chân có nhiều phương pháp chữa, quan trọng là bạn có muốn điều trị hay không thôi. Hiện nay bạn đã có thể vừa áp dụng các phương pháp điều trị bệnh tân tiến vừa có thể sử dụng ngay tại nhà. Như máy điều trị mồ hôi Liplop, ứng dụng phương pháp điện di ion trong việc điều trị chứng tăng tiết mồ hôi. Bạn chỉ cần sử dụng 5 lần mỗi tuần và mỗi lần từ 20 – 30 phút. Thì sau khoảng 4 – 6 tuần đã thấy mồ hôi giảm đáng kể. Nếu bạn muốn tìm hiểu thêm về sản phẩm, có thể truy cập website Liplop.vn để được tư vấn và điều trị nhé.
