Trời lạnh vẫn bị đổ mồ hôi sao? Rất nhiều người rơi vào tình cảm oái oăm khi bị đổ mồ hôi. Xuyên ngày xuyên đêm, từ mùa đông đến mùa hè. Vậy tại sao mồ hôi lại bị đổ ngay cả khi trời lạnh và cách khắc phục chứng bệnh lạ này như thế nào? Cùng tìm hiểu đáp án ngay bài viết dưới đây nhé.
Nội dung chính
Nguyên nhân bị đổ mồ hôi ngay cả khi trời lạnh:
Đổ mồ hôi là một phản ứng tự nhiên của cơ thể để giải nhiệt khi cơ thể quá nóng. Tuy nhiên, đôi khi một số người có thể bị đổ mồ hôi ngay cả khi trời lạnh và không nóng. Có một số nguyên nhân có thể gây ra hiện tượng này, bao gồm:
Rối loạn tiền đình: Đây là một tình trạng mà hệ thống thần kinh không thể giữ cho cơ thể cân bằng và dẫn đến các triệu chứng như chóng mặt, buồn nôn và đổ mồ hôi. Rối loạn tiền đình có thể được gây ra bởi nhiều nguyên nhân khác nhau, bao gồm bệnh tim, bệnh tiểu đường hoặc loạn chức năng tuyến giáp.
Lo lắng và căng thẳng: Căng thẳng và lo lắng có thể kích thích hệ thống thần kinh gây ra đổ mồ hôi. Nếu bạn thường xuyên gặp phải áp lực công việc, gia đình hoặc tình cảm, điều này có thể là nguyên nhân của việc bạn đổ mồ hôi nhiều.
Hormone: Hormone cũng có thể gây ra đổ mồ hôi. Ví dụ, trong thời kỳ mãn kinh, các thay đổi về hormone có thể dẫn đến sự thay đổi nhiệt độ cơ thể và đổ mồ hôi.
Thuốc: Một số loại thuốc, chẳng hạn như thuốc kháng cholinergic, thuốc ức chế serotonin tái hấp thu hoặc các loại thuốc chữa bệnh tim, có thể gây ra đổ mồ hôi.
Biểu hiện của người bị đổ mồ hôi khi trời lạnh:
Người bị đổ mồ hôi khi trời lạnh sẽ có biểu hiện như sau:
Đổ mồ hôi:
Đây là triệu chứng chính, khi cơ thể tiết ra mồ hôi ngay cả khi nhiệt độ môi trường rất thấp.
Cảm giác lạnh:
Người bị đổ mồ hôi khi trời lạnh thường cảm thấy lạnh và khó chịu.
Chóng mặt:
Sự suy giảm áp lực máu có thể gây ra chóng mặt, đặc biệt là khi người bị đổ mồ hôi nhiều.
Mệt mỏi:
Cơ thể sử dụng năng lượng để sản xuất mồ hôi và giữ ấm, điều này có thể dẫn đến cảm giác mệt mỏi.
Khó thở:
Trong một số trường hợp, người bị đổ mồ hôi khi trời lạnh có thể gặp khó khăn trong việc thở đúng cách, điều này có thể do tình trạng rối loạn tiền đình hoặc lo lắng.
Những biện pháp khắc phục chứng ra mồ hôi trời lạnh:
Để khắc phục chứng ra mồ hôi khi trời lạnh, bạn có thể thực hiện một số biện pháp như sau:
Thay đổi thói quen sinh hoạt:
Tránh uống nhiều rượu, hút thuốc lá và cà phê, vì các chất này có thể làm tăng sự ra mồ hôi.
Sử dụng quần áo phù hợp:
Chọn quần áo ấm áp và thoáng khí để hạn chế sự tiết mồ hôi. Hạn chế sử dụng quần áo dày và quá chặt, vì điều này có thể làm tăng sự tiết mồ hôi.
Tập luyện thể dục:
Tập thể dục đều đặn giúp cơ thể khỏe mạnh và giảm thiểu sự tiết mồ hôi.
Kiểm tra sức khỏe:
Điều trị các rối loạn tiền đình hoặc các vấn đề sức khỏe khác như bệnh tiểu đường, rối loạn tiền đình, viêm khớp và các bệnh nội tiết khác.
Sử dụng thuốc:
Bác sĩ có thể kê đơn thuốc giúp kiểm soát sự tiết mồ hôi, như thuốc kháng cholinergic hoặc các thuốc khác để giảm thiểu triệu chứng.
Điều chỉnh thực đơn:
Nên ăn các loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng như rau, trái cây, chất xơ và các loại protein để cung cấp năng lượng cho cơ thể.
Giảm stress:
Tìm kiếm các phương pháp giảm stress, như tập
Ngoài các biện pháp truyền thống như đã đề cập ở trên. Hiện nay còn có một số biện pháp hiện đại. Để giúp khắc phục chứng ra mồ hôi khi trời lạnh, bao gồm:
Tiêm botox:
Botox là một loại thuốc được tiêm vào các vùng cơ để ngăn chặn sự tiết mồ hôi. Thường được sử dụng cho người bị mồ hôi tay, chân hoặc nách. Tuy nhiên, việc sử dụng botox để điều trị mồ hôi khi trời lạnh vẫn chưa được chứng minh là hiệu quả.
Điều trị laser:
Laser có thể được sử dụng để phá huỷ tuyến mồ hôi và giảm thiểu sự tiết mồ hôi.
Điều trị bằng điện:
Điện diathermy có thể được sử dụng để phá huỷ tuyến mồ hôi và giảm thiểu sự tiết mồ hôi.
Điều trị bằng sóng siêu âm:
Sóng siêu âm có thể được sử dụng để tiêu diệt tuyến mồ hôi và giảm thiểu sự tiết mồ hôi.
Tóm lại, đổ mồ hôi có nhiều nguyên nhân. Tuy nhiên đổ mồ hôi khi trời lạnh vẫn nguy hiểm hơn cả. Bởi không chỉ gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Mà các nguyên do khiến đổ mồ hôi mùa lạnh như các bệnh lý nguy hiểm, stress, trầm cảm. Bởi vậy, nếu bị đổ mồ hôi quá nhiều. Bạn nên đến các cơ sở y tế để được thăm khám và điều trị nhé.
