Đổ mồ hôi ban đêm, còn được gọi là đổ mồ hôi khi ngủ. Đổ mồ hôi đêm ảnh hưởng đến khoảng 3% dân số. Và có thể là dấu hiệu của một căn bệnh nghiêm trọng. Mặc dù phần lớn các nguyên nhân gây ra mồ hôi ban đêm không đe dọa đến tính mạng. Nhưng cần có sự tư vấn từ bác sĩ chuyên khoa để xác định nguyên nhân cơ bản. Tại bài viết này, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về những nguyên nhân cơ bản gây ra và một số cách để khắc phục.

Đổ mồ hôi khi ngủ là gì?

Đổ mồ hôi khi ngủ
Đổ mồ hôi khi ngủ

Đổ mồ hôi vào ban đêm là các đợt mồ hôi nhiều, lặp đi lặp lại làm ướt sũng quần áo hoặc giường nệm. Và thường có liên quan đến một vấn đề sức khoẻ nhất định. Đôi khi, bạn có thể bị thức giấc do đổ mồ hôi quá mức. Đặc biệt nếu đắp quá nhiều chăn hoặc phòng ngủ quá nóng. Mặc dù khó chịu, những cơn đổ mồ hôi này không gọi là đổ mồ hôi đêm và thường không phải là dấu hiệu của một vấn đề sức khỏe.

Nguyên nhân đổ mồ hôi khi ngủ

Hiện tượng toát mồ hôi khi ngủ là tình trạng cơ thể tiết ra nhiều mồ hôi vào ban đêm trong khi bạn đang ngủ. Dù không hề hoạt động mạnh, nặng để gây đổ mồ hôi đầu, tay và chân. Một vài nguyên nhân dẫn đến tình trạng đổ mồ hôi khi ngủ như:

Chứng tăng tiết mồ hôi

Chứng tăng tiết mồ hôi
Chứng tăng tiết mồ hôi

Nguyên nhân có thể là do bị rối loạn thần kinh thực vật. Rối loạn thần kinh thực vật xảy ra khi thần kinh thực vật bị hư hại. Rối loạn thần kinh thực vật có thể gây ra tình trạng tăng tiết mồ hôi thất thường và có thể khắc phục được qua điều trị.

Tiền mãn kinh

Phụ nữ đến giai đoạn tiền mãn kinh sẽ xuất hiện những biểu hiện đặc biệt. Trong số đó có bốc hỏa và đổ mồ hôi nhiều khi ngủ. Dưới ảnh hưởng của thời kỳ mãn kinh, nồng độ hormone trong cơ thể sẽ thay đổi, có thể dẫn tới giãn mạch máu. Tín hiệu cảnh báo phát ra rõ ràng nhất là da đỏ ửng, ra nhiều mồ hôi khi ngủ vào ban đêm. Phụ nữ cần coi trọng giữ gìn sức khoẻ thì mới có thể trải qua giai đoạn mãn kinh một cách an toàn.

Phong thấp

Theo đông y tình trạng phong thấp gây đổ mồ hôi tay chân. Nguyên nhân là do những đường dẫn khí ra hệ thống thần kinh ở phần tay và chân bị rối loạn hoặc tắc nghẽn dẫn đến mồ hôi liên tục toát ra ngoài. Tình trạng này diễn ra cả ngày lẫn đêm không chỉ khi ngủ mới gặp phải. Trong một số trường hợp thì toát mồ hôi khi bị phong thấp cũng gây tê tay và chân khi ngủ.

Bị hạ đường huyết

Khi xảy ra hiện tượng đổ mồ hôi nhễ nhại khi ngủ, bạn cần nghĩ tới khả năng bạn đang mắc phải chứng hạ đường huyết. Nhiều người trong quá trình giảm cân đã áp dụng phương pháp không đúng, kiêng ăn quá mức. Hoặc những người mắc bệnh tiểu đường sử dụng thuốc không đúng cách sẽ dẫn tới hạ đường huyết. Khi xảy ra phản ứng hạ đường huyết, nhiều người sẽ đổ mồ hôi. Đi kèm theo đó, cơ thể mệt mỏi, tay bị run. Nếu nguyên nhân là do lượng đường trong máu thấp thì bạn nên bổ sung đường trong đồ ăn, thức uống. Đối với những người bị bệnh tiểu đường, nên nghe theo sự tư vấn của bác sĩ. 

Chịu ảnh hưởng tác dụng phụ của thuốc

Chịu ảnh hưởng tác dụng phụ của thuốc
Chịu ảnh hưởng tác dụng phụ của thuốc

Nếu bạn đang sử dụng các loại thuốc chống trầm cảm, hạ sốt, giảm đau, kháng sinh,… thì nên xem lại tác dụng phụ mà nó mang đến. Thường các loại thuốc này sẽ gây ra tác dụng phụ không mong muốn là tăng tiết mồ hôi trong quá trình sử dụng.

Bị ung thư

Vấn đề này được xem là khá nghiêm trọng. Bệnh ung thư máu thể lymphoma – một dạng ung thư bạch cầu ác tính. Dạng ung thư này khó chữa với các triệu chứng điển hình là sưng hạch, sốt, sụt cân và đổ mồ hôi đêm. Nguyên nhân này cần phải được thăm khám và chẩn đoán từ bác sĩ thì mới có thể biết chắc được tình hình.

Một số bệnh nhiễm trùng, nhiễm khuẩn hoặc nấm

HIV/AIDS, viêm phổi, viêm tủy xương,… cũng là nguyên nhân gây đổ mồ hôi về đêm. Nhiễm trùng cấp tính và mãn tính sẽ khiến cơ thể sốt. Lúc này cơ thể sẽ tự động tăng tiết mồ hôi để đưa thân nhiệt trở về mức bình thường.

Bị rối loạn nội tiết tố

Rối loạn một số hormone, bao gồm ung thư tuyến thượng thận, hội chứng carcinoid – một loại khối u của tuyến nội tiết thần kinh và cường giáp sẽ dẫn đến trạng thái đổ mồ hôi bất thường của cơ thể. Hoặc khi nồng độ estrogen có trong hormone của nữ và progesterone có ở nam giảm. Khiến cho khu vực điều chỉnh nhiệt độ cơ thể tiết nhiều mồ hôi để làm mát.

Bài viết bạn quan tâm:

Cách điều trị tình trạng đổ mồ hôi khi ngủ

Cách điều trị tình trạng đổ mồ hôi khi ngủ
Cách điều trị tình trạng đổ mồ hôi khi ngủ

Khi tình trạng đổ, vã mồ hôi vào ban đêm, trong lúc ngủ diễn ra thường xuyên. Lượng mồ hôi quá nhiều, ướt quần áo, chăn ga,… Hoặc tình trạng này xuất hiện liên tục kèm theo dấu hiệu sốt, mệt mỏi, không xác định được nguyên nhân,… Bạn cần đến bệnh viện ngay để được khám và xác định căn nguyên của bệnh.

Để điều trị bệnh, trước hết bạn cần đến cơ sở uy tín để khám. Tốt nhất là chọn cơ sở y tế có đủ năng lực và điều kiện để khám và điều trị bệnh.

Khi xác định được nguyên nhân, tùy theo nguyên nhân và tình trạng bệnh mà các bác sĩ sẽ lên phác đồ điều trị phù hợp. Bởi đổ mồ hôi ban đêm là biểu hiện của một bệnh lý nào đó. Trị bệnh là phải trị căn nguyên của bệnh chứ không điều trị triệu chứng. Người bệnh có thể phải dùng thuốc, kháng sinh để ức chế tình trạng nhiễm khuẩn. Hoặc làm phẫu thuật cho những trường hợp cần thiết. Hay cần được tư vấn trong cách chăm sóc sức khỏe khi đang điều trị một bệnh lý nào đó đã có sẵn trong cơ thể. 

Như vậy có thể thấy, đổ mồ hôi ban đêm là một biểu hiện cảnh báo sớm cho những bệnh lý phức tạp mà bình thường có thể bạn không nhận ra. Vậy nên khi gặp phải tình trạng này chúng ta không nên chủ quan. Cần khi khám sớm để có giải pháp xử trí đúng lúc.