Kênh Sức Khỏe xin kính chào tất cả các bạn đang theo dõi bài viết. Ra mồ hôi nách là một chứng bệnh rất phổ biến và gây rất nhiều phiền toái cho người mắc phải. Và từ khóa “điều trị mồ hôi nách” chưa bao giờ là mới trên các diễn đàn mạng xã hội cả. Ở bài viết này, Kênh Sức Khỏe tổng hợp cho các bạn 18 mẹo loại bỏ mồ hôi nách cấp tốc. Tuy đây chỉ là giải pháp tình thế, không loại bỏ được tận gốc nhưng cũng giúp bạn thoát khỏi sự nguy cấp tức thì. 

1.

Tắm gội thường xuyên

Tắm gội thường xuyên mỗi ngày với xà bông thơm. Lưu ý là một trong những phương pháp thông dụng và phổ biến nhất để khử mùi cơ thể

2.

Nên lựa chọn những trang phục được thiết kế bằng chất liệu cotton, thấm mồ hôi. Điều này giúp cơ thể bạn dễ “thở” hơn, mồ hôi tiết ra sẽ được thấm hút chứ không bị bít lại.

3.

Mỗi bộ quần áo và tất chỉ nên mặc và đi trong vòng tối đa 1 ngày, sau đó nó nên được thay. Không bao giờ mặc lại những bộ quần áo ngày hôm trước và chưa được giặt.

4.

Bạn có thể sử dụng một số loại chất khử mùi để hạn chế mồ hôi tiết ra ở vùng nách. Tuy nhiên, khi mua những sản phẩm này, nên chọn mua sản phẩm khử mùi hay chất chống mồ hôi có chứa hợp chất nhôm Chlorohydrat hoặc Zirconium như Anhydrol Forte và Driclor.

5.

Nên hạn chế uống cà phê, trà

Hạn chế thu nạp những loại đồ uống như cà phê, trà. Chúng sẽ kích thích hệ thống các dây thần kinh tiết ra mồ hôi. Mỗi ngày bạn chỉ nên dùng tối đa là 2 cốc. Tránh xa rượu, bởi rượu chính là nguyên nhân gây nên sự tiết mồ hôi nhiều hơn.

6.

Chế độ ăn uống cũng có tác động không nhỏ tới mùi của cơ thể. Một chế độ ăn uống cân bằng hợp lý sẽ đem lại hiệu quả trong việc phòng chống những mùi khó chịu tiết ra từ cơ thể. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng củ cải có công dụng hạn chế được sự tiết mồ hôi và giữ cho cơ thể luôn có hương thơm.

Cho nên, bạn đừng quên bổ sung củ cải vào thực đơn của mình. Bạn có thể ăn củ cải, uống nước ép hay thậm chí dùng nước củ cải bôi trực tiếp lên vùng da dưới nách, đôi bàn chân hay giữa các ngón chân. Ngoài củ cải, hạt hồi cũng được xem như một chất ” khử mùi” tuyệt vời. Bạn cũng đừng quên uống đủ lượng nước cơ thể bạn cần mỗi ngày.

Nên tránh ăn hoặc ăn hạn chế những loại thực phẩm có chứa nhiều chất lecithin, choline hay cantine có nhiều trong các sản phẩm từ đậu tương, ngô, bột mì, socola, lạc, trứng,…

7.

Lau mồ hôi

Một phương pháp cũng rất hiệu nghiệm với những nguyên liệu và cách làm đơn giản. Lau khô mồ hôi nơi vùng nách, bằng khăn vải mềm. Trộn dấm và nước chanh vắt theo tỷ lệ 7:3, đựng hỗn hợp vào trong chai nhựa, giữ ở nhiệt độ phòng trong vòng 1 tuần. Sau đó đổ một ít dung dịch thấm ra một chiếc khăn và dùng để rửa nách mỗi ngày.

8.

Sau mỗi khi tắm bạn nên thêm 1 thìa mật ong vào một chậu nước âm ấm và dội lại lần cuối.

9.

Thêm 1 cục phèn vào nước tắm của bạn, sẽ giúp cho cơ thể loại trừ được mùi mồ hôi khó chịu.

10.

Đặc biệt, vào những ngày hè cơ thể bạn sẽ tiết ra nhiều mồ hôi hơn so với bình thường. Vì thế bạn hãy thêm 1 cốc giấm hay một chén đầy dầu long não vào trong nước tắm.

11.

Đun sôi lá cây bạc hà cùng với nước và pha lẫn vào nước tắm, sẽ có thể hạn chế đến mức thấp nhất nguy cơ tiết ra mồ hôi từ vùng nách.

12.

Ngoài nách, chân cũng là một bộ phận có thể tiết ra những mùi khó chịu khiến bạn phải ái ngại. Chính vì thế, hàng ngày bạn cũng cần quan tâm chăm sóc đến đôi chân. Nếu có thời gian bạn nên ngâm chân 1 lần/ngày. Sau khi ngâm xong bạn dùng khăn vải mềm lau khô.

Lưu ý không nên đi những đôi giày dép quá kín và bí chân trong những ngày hè, vì như thế càng tạo điều kiện thuận lợi cho các loại vi khuẩn xâm nhập và làm cho chân tiết ra nhiều mồ hôi hơn.

13.

Dùng dầu hương thảo hay tinh chất trà xanh như một chất khử mùi hữu hiệu nơi vùng nách.

14.

Ngâm 1 thìa Triphala dạng bột vào nước, để qua đêm, khuấy đều lên và thoa vào nách

15.

Thêm vài cốc nước ép cà chua vào trong nước tắm. Ngâm toàn bộ cơ thể vào trong nước đó khoảng 15 phút.

16.

Khoai tây cắt thành khoanh và chà xát vào dưới vùng nách. Đợi cho đến khi khô thì rửa sạch.

17.

Đổ 10 giọt tinh dầu vào 30ml nước và dùng khăn mềm thấm lên vùng nách. Sau đó rửa lại với nước sạch.

18.

Điều chỉnh hệ giao cảm và ngăn mùi, mồ hôi nách điện di ion

Máy điều trị mồ hôi nách LIPLOP

Phương pháp điện di ion (hay iontophoresis) là cách điều trị ra mồ hôi hiệu quả và hiện đại nhất hiện nay. Nghiên cứu của viện y khoa Châu Âu chỉ ra rằng tác dụng của dòng điện nhỏ (khoảng 10mA) khi đi vào cơ thể sẽ làm cho các tuyến mồ hôi se và co lại cho đến khi vùng điều trị khô hẳn và trở về với trạng thái bình thường.

Thực tế cho thấy có đến trên 97% khách hàng sử dụng đạt hiệu quả cao và hài lòng với kết quả đạt được. Đây có thể xem như bước đầu thành công trong điều trị ra mồ hôi. 

Hy vọng rằng với những mẹo nhỏ vừa rồi sẽ cứu nguy được bạn trong những lúc cần thiết. Còn bây giờ xin chào và hẹn gặp lại các bạn trong những bài viết chia sẻ tiếp theo về căn bệnh mồ hôi.

Topics #KenhSucKhoe #mohoi #mohoinach